심폐소생술(CPR)은 심장이 멈춘 사람의 생명을 구하는 중요한 응급처치입니다. 정확한 심폐소생술 방법과 시행 시 주의할 점을 알아보세요.
서론
심정지 환자를 살릴 수 있는 가장 중요한 응급처치가 바로 심폐소생술(CPR, Cardiopulmonary Resuscitation) 입니다. 심장이 멈춘 후 4분 이내에 심폐소생술을 시행하면 생존 가능성이 크게 높아지며, 정확한 방법으로 시행하는 것이 중요합니다.
이번 글에서는 심폐소생술의 필요성과 올바른 시행 방법, 주의사항을 상세히 알아보겠습니다.
1. 심폐소생술(CPR)이란?
심폐소생술은 심정지 상태에서 심장과 폐의 기능을 인공적으로 유지하는 응급처치 방법입니다.
- 심장마비 발생 후 4분 이내 조치가 중요
- 가슴압박과 인공호흡으로 산소 공급 유지
- 자동심장충격기(AED)를 함께 사용하면 생존율 증가
심정지 발생 후 10분이 지나면 생존율이 10% 미만으로 감소하므로 빠른 대처가 필수적입니다.
2. 심폐소생술이 필요한 상황
다음과 같은 증상이 나타나는 경우 즉시 심폐소생술을 시작해야 합니다.
- 반응이 없음 - 말을 걸어도 반응하지 않음
- 호흡이 없음 - 가슴이 오르내리지 않거나 이상한 호흡(헐떡거림)
- 맥박이 없음 - 목이나 손목에서 맥박이 느껴지지 않음
심정지는 예고 없이 발생할 수 있으며, 조기 대응이 생존율을 좌우합니다.
3. 심폐소생술(CPR) 시행 방법
심폐소생술은 크게 가슴압박(흉부압박)과 인공호흡으로 나뉩니다.
① 반응 및 호흡 확인
- 환자를 어깨를 두드리며 "괜찮으세요?"라고 크게 물어보기
- 반응이 없으면 즉시 119에 신고
- 환자의 가슴이 오르내리는지 호흡 확인 (10초 이내)
- 호흡이 없거나 비정상적인 경우 즉시 가슴압박 시작
② 가슴압박 (흉부압박) - CPR의 핵심
- 양손을 깍지 낀 후 가슴 중앙(흉골) 위에 손바닥을 올림
- 팔을 곧게 펴고 체중을 실어 강하고 빠르게 압박
- 압박 깊이: 약 5cm(성인 기준)
- 압박 속도: 분당 100~120회
- 30회 가슴압박 후 인공호흡 시행
주의사항:
- 너무 약하게 압박하면 효과가 없음
- 너무 깊게 누르면 갈비뼈가 부러질 수 있음
③ 인공호흡 (구강 대 구강 호흡)
- 기도 개방: 머리를 뒤로 젖히고 턱을 들어 올림
- 코를 막고 입을 완전히 덮음
- 2번 천천히 숨을 불어넣음 (약 1초씩)
- 가슴이 부풀어오르는지 확인 후 다시 가슴압박
인공호흡이 어려운 경우, 가슴압박만 지속해도 효과적입니다.
④ 자동심장충격기(AED) 사용
AED(자동심장충격기)는 심장 리듬을 정상으로 되돌릴 수 있는 의료기기입니다.
- 119 신고 후 AED가 있다면 즉시 사용
- 기기 지시에 따라 패드를 부착하고 분석 진행
- "충격 필요"라고 나오면 버튼을 눌러 전기 충격
- 충격 후 즉시 가슴압박 재개
AED 사용과 심폐소생술을 병행하면 생존율이 2배 이상 증가합니다.
4. 연령별 심폐소생술 방법 차이
| 연령대 | 가슴압박 | 깊이압박 | 속도압박:호흡 비율 |
| 성인 | 5~6cm | 100~120회/분 | 30:2 |
| 소아 (1~8세) | 5cm | 100~120회/분 | 30:2 (단독 구조자), 15:2 (2인 구조자) |
| 영아 (1세 미만) | 4cm | 100~120회/분 | 30:2 (단독 구조자), 15:2 (2인 구조자) |
소아 및 영아의 경우 한 손 또는 두 손가락으로 압박
영아는 입을 덮고 부드럽게 호흡 불어넣기
5. 심폐소생술 시 주의사항
- 너무 약하게 압박하지 않기 - 심장이 충분히 펌프 작용을 해야 함
- 압박 위치 정확하게 유지 - 가슴 정중앙을 벗어나면 효과 감소
- 손을 떼지 않기 - 가슴이 완전히 올라올 수 있도록 압박 유지
- 피로하면 다른 사람과 교대 - 효과적인 가슴압박 유지
하지 말아야 할 행동
- 맥박을 찾느라 시간을 지체하지 말 것
- 환자가 깨어날 때까지 심폐소생술 중단하지 말 것
- 주위 사람들이 응급처치를 할 줄 몰라도 적극적으로 도울 것
6. 결론: 심폐소생술은 누구나 배워야 하는 응급처치입니다
심정지는 갑자기 발생하며, 즉각적인 심폐소생술이 생명을 살릴 수 있습니다. 심폐소생술은 전문적인 의료 지식이 없어도 누구나 시행할 수 있으며, 가슴압박만으로도 효과적인 응급처치가 가능합니다.
심정지 발생 시 119 신고 후 신속한 CPR 시행이 가장 중요합니다!
AED가 있는 경우 적극적으로 사용하여 생존율을 높이세요.
오늘 배운 심폐소생술 방법을 기억하고, 위급한 순간에 생명을 구할 수 있는 준비된 사람이 됩시다!